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让宝宝睡个安稳觉

来源: zhanghonglun.cn类型: 10个月宝宝哭闹时间: 2021-04-28 10:26

1、这种方法是由儿科睡眠专家RichardFerber医学博士开发的,她是“解决孩子的睡眠问题”(Simon&Schuster,的作者。他建议父母在夜间醒来的时候定期检查婴儿。这是其工作原理的草图:在第一个晚上,当听到宝宝哭泣时,您进去,给她放心的拍拍,然后离开。如果她在5分钟后哭泣,请重复此过程,但是这次您要等10分钟再进去,以5分钟为增量增加时间。第二天晚上,您从10分钟开始。费伯博士的系统已为许多家庭使用。

2、“我们正在为我的7个月大的婴儿尝试Ferber方法,但我受不了哭泣。还有另一种不那么剧烈的方法来训练婴儿吗?”

3、如果您的宝宝每天晚上都不在同一时间昏昏欲睡,则可能需要调整其白天的睡眠常规。“确保每天早晨在同一时间叫醒她,保持午睡时间一致,并避免在下午4点后让宝宝小睡。这个年龄的婴儿的合理就寝时间约为晚上7或30,如果她在5点小睡:30岁时,她再也不会昏昏欲睡,无法上床睡觉。”明德尔说。

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4个月宝宝睡不安稳怎么回事

宝宝越大,越难睡,因为宝宝更灵活,更调皮。有些宝宝睡觉的时间少,这让父母很难坚持。当涉及到睡眠,这将是特别麻烦。

那么十个月大的婴儿是如何睡觉的呢?

事实上,婴儿和成人是一样的。当他们困倦的时候,会有一段时间特别困倦。如果他们坚持这段时间,他们会变得越来越清醒。所以如果你想让宝宝入睡,你必须掌握宝宝困倦的时间。如果宝宝一开始动作不太好,然后对玩耍没有多大兴趣,他就会时不时地揉眼睛。这时候,家长一定要抱着宝宝,轻轻哼着歌,宝宝很快就会睡着。

光线也会影响宝宝的睡眠。特别是对于10个月大的婴儿,他们在这个时候已经有意识了,而且他们对光也特别敏感。在这个时候,他们需要一个夜晚的灯来睡觉,这样宝宝就会感到安全,而太黑的宝宝也会害怕。

让宝宝睡个安稳觉

宝宝10个月的睡觉不安稳

1.最好让孩子自己入睡,如果你每次抱着或摇着他入睡。当你晚上醒来时,他会让你抱起或摇着他入睡。不要让婴儿抱着奶嘴睡觉。这个奶嘴是用来哺乳的,不是用来睡觉的。有些孩子抱着奶嘴睡觉。把奶嘴放在床上之前,请轻轻地把它拉出来。对于4-6个月大的宝宝哭闹,不要及时反应,等几分钟,因为大多数孩子晚上醒来几分钟后就会自然入睡。

2.如果一直在哭,父母要去安慰孩子,但不要开灯,不要逗孩子玩耍、抱孩子、摇孩子。如果你哭得越来越多,等两分钟再检查一下,并考虑你是否饿了,有没有排尿,有没有发烧等症状。让孩子单独睡在房间里。随着年龄的增长,孩子会变得爱玩,不愿意睡觉,特别是在他的兄弟姐妹睡着之前,他不想睡觉。

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