产妇瘦腰腹

哺乳期适合吃什么鱼

哺乳期什么鱼不能吃呢,新的研究表明,产妇在分娩时吃一片面包或一盘炒鸡蛋不仅是安全的,而且还能及时为产妇增加能量。这项新研究的负责人安德鲁·西南教授说,适当的饮食会让母亲感觉更正常、更健康。在分娩期间是否吃东西应该取决于母亲的个人喜好。

1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的功效

3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

4、孕妇吃黑鱼有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

4岁孩子大便发白怎么回事

总会有一些细心的家长,每次大便后都会观察宝宝的大便情况,看看是否正常。这种习惯可能从宝宝出生之初就伴随着宝宝的成长,很多家长可能会关心宝宝的排便情况。有些问题已经了解,但也有盲点,比如孩子大便的颜色,4岁孩子的白色大便有什么问题?

1、胆汁分泌有阻碍:其原因可能为肝炎,先天性胆道狭窄或闭锁等疾病,使胆汁无法顺利排出于肠管中。

2、、服用过多白色的药物:尤其是某些治疗腹泻的药剂就是是呈白色的混浊状液体,当其服用剂量过大时,可使大便成变白色,但只要停止服用后,大便就会再回复正常的黄色了。

3、纠正饮食习惯,平时要注意观察婴儿的饮食习惯,并制定营养菜单,有计划地让婴儿多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。对于牛奶蛋白过敏高风险或已经有消化不适等问题出现的婴儿,应该及时采用部分水解蛋白粉喂养。

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