夏天的月子服如何选

夏季月子服准备几套

夏天月子服准备几套合适,我们都知道,不同的衣服有不同的特点。即使是同一种衣服,也会因为款式等的不同而产生不同的效果。母亲们在坐月子期间以及不同季节所穿的坐月子服也是如此。应该有不同的衣服。那么,我们来讨论一下准备了多少件合适的夏装。3月份我应该买什么样的禁闭服?

1、月子服就足够了,即使偶尔会碰上阴雨天气,衣服没得干,也有得换洗。但若是根据妈妈们的生活习惯,以及她们的喜好来决定的话,有的妈妈可能只会准备2套,能换洗就行;而有的妈妈可能会因为某些月子服款式好看,然后买上5套,想着等月子结束后,还可以继续当睡衣穿,不仅如此,月子结束了,但哺乳期还需要继续,平常在家休息的时候可以继续穿月子服,哺乳也会更方便。

3、衣着厚薄要适中:衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。注意月子服的质地:产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。

血糖高吃什么水果好

孕妇或是老人血糖高又是吃什么水果好呢

1、柠檬是目前水果糖分排行中,含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,孕妇经常喝柠檬水,可以为自身和胎儿补充维生素C。

2、在平时生活中,孕妇适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。柚子性寒味甘、酸,适当食用具有胃消食的作用,对各种原因引起的咽喉红肿等症状具有很好的治疗功效。孕妇吃柚子,可以直接食用之外,也可以将柚子榨汁饮用。

3、对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说,柚子也是比较好的水果,因为柚子含有丰富的胰岛素样成分,因而适当食用可以降血糖。

4、樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃,还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的孕妇,在平时可以多吃些樱桃。

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